详细方法
- 先写清这段视频的课堂作用：导入话题、引出词汇、训练听力，还是制造讨论情境。只保留能服务这个目标的片段。
- 把视频完整看一遍，记下最适合的起止时间，例如 01:12-02:35。课堂导入建议控制在 30 秒到 2 分钟，超过 2 分钟学生容易只看热闹。
- 打开剪映或系统自带剪辑工具，导入视频后先裁剪到目标时间段。开头和结尾各多留 0.3-0.5 秒，避免声音被切得太突兀。
- 如果视频里有不适合课堂的片段、广告、水印干扰或无关镜头，继续分割删除。不要为了“完整剧情”保留和教学目标无关的内容。
- 调音量：先把电脑音量调到正常课堂音量，再播放视频。如果人声小，在剪辑工具里提高音量；如果背景音乐盖过人声，降低原声音量或换素材。
- 只加必要字幕。导入类视频可以只给 5-8 个关键词或一句任务提示，例如 Watch and find: Where are they? What is the problem? 不要整段中文字幕铺满。
- 如果要训练听力，第一遍不要放完整字幕；可以在第二遍再显示关键词或答案。
- 导出时选择 MP4，编码 H.264，清晰度 720p 或 1080p。课堂投影通常不需要 4K，文件太大反而容易卡。
- 导出后把文件重命名为“年级-单元-用途-来源”，例如 G7U4-weather-lead-in-Bilibili-20260826.mp4。
- 插入 PPT 时用“插入-视频-此设备”，不要只粘贴网页链接。插入后设置为“单击播放”或“自动播放”，按你的课堂流程选择。
- 把 PPT 和视频放在同一个文件夹，复制到授课电脑后用放映模式测试，不要只在编辑模式点播放。
- 准备备用方案：视频无法播放时，用 2-3 张截图和一个问题替代导入；公开视频还要在备注里保留原始链接和授权说明。
完成标准
把视频处理成短、清楚、能直接放进课堂活动的片段。