详细方法
- 先确认“有权使用”。适合下载的情况包括：自己上传的视频、学校授权视频、官网提供下载但按钮不好找、素材站明确可下载、公共版权或开放授权视频。
- 不适合用下载工具的情况：付费课、会员视频、网课录屏、私密链接、加密/DRM 视频、平台明确禁止下载的视频、搬运资源、带学生隐私的视频。
- 如果网页有官方下载按钮，先用官方按钮。官方按钮下载的文件通常格式更稳，也更容易说明来源。
- 如果没有下载按钮，先考虑替代方案：收藏原链接、联系作者授权、用截图做导入、换成明确可下载的素材站视频。下载工具应该是最后的处理方式，不是默认方式。
- 确实有权但页面下载不方便时，可以考虑 Downie、yt-dlp、JDownloader、cobalt 等工具。使用前只从官网或可信仓库下载工具，不要随便点来路不明的“视频下载器”广告。
- B站和 YouTube 的使用要单独判断。课堂非商用不自动等于可以下载、剪辑和传播；如果后续要公开课展示、发课件、发网盘或做付费课程，必须重新确认授权。
- 用工具下载时，优先选择 720p 或 1080p MP4。不要默认下载最高画质，文件大、PPT 容易卡，课堂投影也未必看得出差别。
- 下载完成后先用普通播放器打开，检查是否有声音、画面是否完整、字幕是否缺失。
- 如果格式不兼容，用剪映、HandBrake 或格式转换工具转成 H.264 MP4，再插入 PPT。
- 把视频剪到课堂需要的长度。导入片段通常 30 秒到 2 分钟，听力训练可以按段落拆分。
- 建立素材文件夹：原始视频、剪辑版、PPT、来源记录表放一起。来源记录写明工具名称、原始链接、作者/平台、下载日期、授权依据和课堂用途。
- 如果以后要把课件发给别人，只发你有权分发的素材；不能分发的视频，只保留原始链接和课堂操作说明。
完成标准
把视频处理成短、清楚、能直接放进课堂活动的片段。